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【ホントは怖い】背中が丸くなる意外な原因

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こんにちは!

 

北海道札幌市中央区南24条で腰痛・足のしびれ専門の整体院をしているあさひ治療院の櫻田です。

 

 

突然ですが、あなたの背中いつの間にか丸くなっていませんか?

 

え?まさか!

 

鏡を横から見てみて下さい。もしかしたら丸くなっているかもしれませんよ。

 

 

今回は、背中が丸くなってしまう現象に関しての内容です。

 

お題は、

背中がいつの間にか丸くなってしまう意外な原因

についてお話しいたします。

背中が丸くなる主な原因って、普段の姿勢にあるのですが(猫背とか、デスクワークしているときに恰好とか)、それ以外にも原因があるのです。

 

 

普段から背中を丸くしていると、体調がどんどん悪くなっていきます。

 

・胃もたれ

・便秘

・ぼーっとしやすい

・内向的な思考

・悲観的

・太りやすい

・呼吸の弱化

・顔のたるみ

 

など、ダメと言われているものがどんどん出てきてしまうんですよ。

 

なので、背中は丸くしない方がいいのですが、今の生活様式上、意識しないと背中がどんどん丸くなってしまうんですよ。怖いですね。

 

 

ただ、意識しているのにも関わらず、なぜか自然と背中が丸くなってしまうというケースが年々増え続けています。

 

 

陰謀論でしょうかw

 

 

いいえ違います(と思いますw)

 

 

なぜだと思いますか?これにはある深い理由があるのです。続きは動画で!

画像をクリックすると動画が見れます

 

そんな馬鹿な!

動画を見た方はそう思ったかもしれませんね。

 

 

ですが、事実です。

 

 

姿勢というのは、生活を円滑に進めるために変化するものであると同時に、その環境に対応するために変化もします。

 

 

周囲の環境にも左右されやすいという事ですね。

 

 

動画を見た方はお分かりかもしれませんが、周囲の環境で背中を丸めてしまう原因は・・・・

 

 

外からの攻撃(ストレス)です。

 

キタコレ。と思う方もいますね。ですが、生理学上どうしようもない機能なのですからどうしようもないのです。

 

人が一番攻撃されると困る部分がありますね。だけど、その場所には骨がないのです。それは、

 

 

内臓です。

人は攻撃を受けているとき反射的に内臓を隠そうとします。と同時に交感神経の興奮により反撃に転じ為の準備を開始します。

 

 

その恰好が背中を丸める格好です。

 

 

ボクサーなんかをイメージしていただけるとわかるかもしれませんね。

 

 

人は、反射的にそのような格好を取ってしまうんですね。

 

どんな攻撃の事をいうのか?

今の社会だと、もっともあり得るのが

 

口による攻撃や数による攻撃、あと意外に多いかもしれない思い込みという自分への攻撃です。

これらが、人に向けられると自然と背中を丸めてしまいます。思い込みでも起こってしまうのが恐ろしい所ですね。

 

瞬間的なら、すぐに機能が回復するので問題ないのですが、これが長期に続くと・・・・

 

 

考えただけでもぞっとしますね。

 

 

ですが、これかなり多くの方が気が付かずに長期間受け続けているんですよ。あなたの事が心配です。

 

 

そして、体調も崩していくのだから困ったものです。

どうすればいいのか?

ストレスを抱えない事です!ってよく言われますが、外から受ける攻撃に対してはそんなの無理ですよね。

 

過密日程、睡眠不足など体力を奪い続ける社会で、ストレスを抱えない事なんて出来ないんですよ。

 

 

ですが、このままいくと確実に体は弱ってしまいますね。

 

 

どうしたらいいのでしょうか?

対策1

まず、体が丸くならないようにするという事です。

 

 

背中が丸くなることで、体がどんどん悪くなってしまいますからね。

 

 

普段の姿勢をまず気を付ける事です。

 

あとは、寝る前に必ず体を伸ばす事と深呼吸をすることです。そうすることで、気分もスッキリし背中が丸くなるのを防ぐ事が出来ます。

 

まず、見た目から改善していきましょう。

対策2

次に、思考の転換です。

考え方の転換に関しては、多くの書籍で述べられていますね。人に対して口撃する人は自分に自信がない人だいう事を頭に入れておけば、少し負担が減るかもしれません。

 

 

その辺のことは、本などでたくさん書いてありますので読んでみてくださいね。

 

 

ストレス社会だからと言って諦めずに、いろいろ工夫して体を壊さないようにしてください。あなたの体はあなたの物であり、あなたが守らなければいけませんから。

 

さあ、自分の背中をチェックして

ストレスは、気が付かないうちに受けていたりします。

 

 

時々、自分の背中をチェックして、いつもより丸くなっていないか確認してくださいね。姿勢が悪いだけの可能性もありますがw、ストレスにさらされている可能性もありますから。

 

自分ではどうしていいかわからなくなったら連絡くださいね。頭蓋仙骨療法がストレスからくる体の不調を回復させやすい環境を作ることが出来ますよ。

 

 

では、また。

 

 

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