腰痛

コルセットの恐怖。あなたの腰に本当にコルセットは必要ですか?

投稿日:2016年9月16日 更新日:

室蘭、登別、苫小牧、白老で唯一の腰痛専門の治療院。あさひ治療院の櫻田です。

 

今回はコルセットの必要性についてお話しいたします。

 

なぜ、この話をするかと申しますと、コルセットに依存している人があまりにも多く、本当に必要なの?という方まで肌身離さず着用しているからです。

 

結論から申しますと、コルセット、腰痛ベルトの依存は大変危険です。

 

そもそも、コルセットはどういうときに必要なのでしょうか?

 

ぎっくり腰や圧迫骨折など急激な腰の痛みの時に用います。その目的は痛みで筋力を発揮できないための代用です(筋肉の変わりです)。

 

なので、急激な症状がなくなれば、はっきり言ってコルセット、腰痛ベルトはいりません。連日してつけていいのは約2週間です。

 

激しい痛みでもないのに、コルセットつけ続けると、筋力がすごいスピードで落ちていきます(筋肉は使わないと弱っていきます)。たった2週間でも、それを取り戻すまでに1か月はかかるでしょう。

 

あと、体は常に動いています。ただ横になっているだけでも、常に関節、筋肉、皮膚など動き続けています。常に動くことで自己調整し、自然治癒力を発揮しています。コルセットや腰痛ベルトで固定し続けると、その動きを阻害してしまうので自己調整することもできず、ただ、痛いときの姿勢をキープしているにすぎません。

 

このように、コルセットや腰痛ベルトの依存は大変危険です。本当に離せなくなりますし、腰回りの動きが発揮できないので整体などにいっても、そのせいで大変改善しにくいのです。

 

コルセットや腰痛ベルトの使いどころを間違えないでくださいね。長くても連続使用は2週間ですよ。

※肉体労働のかたで、腰に体重以上の負荷がかかる仕事をしている場合は、その時だけ着けるようにしてください。それ以外は外してもらえば実は腰痛になりにくくなりますよ。

 

P.S もしあなたがコルセットの依存から抜け出せないのなら、当院がお手伝いいたします。あなたの腰痛が現在どのような状況で、何が原因でどう対処したらいいのが探しながら、コルセットのいらない生活を取り戻しましょう!

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