「セルフケア」 一覧

ストレッチシリーズ セルフケア 神経痛 腰痛

坐骨神経痛の意外な原因と改善法【首の問題】

2018/11/8  

はい、どうも!   北海道札幌市中央区南24条で腰痛、坐骨神経痛専門の整体院をしているあさひ治療院をしている櫻田です。   今回は 坐骨神経痛の意外な原因と改善法【首編】 について ...

クセ・習慣 セルフケア 姿勢 腰痛

あなたの長年の腰痛が治らないのは掃除機のせいかも!

2018/10/25  

はい、どうも!   北海道札幌市中央区南24条で腰痛、坐骨神経痛専門の整体院をしているあさひ治療院の櫻田です。   今回は 「腰痛」と「掃除機」の意外な関係 についてお話しいたしま ...

クセ・習慣 ストレス セルフケア 自律神経

【対人関係】溜め込みすぎると確実に体を壊します。

2018/8/28  

はい、どうも!     北海道札幌市中央区南24条で腰痛・坐骨神経痛専門の整体院をしているあさひ治療院の櫻田です。   本日は、メンタル面のお話をしたいと思います。その名 ...

セルフケア 肩こり、頭痛 豆知識

肩の高さが左右で違う?その理由④【うで偏】

2018/9/12  

はい、どうも!   今回は、肩の高さが違う理由シリーズを久々にお伝えしたいと思います。 左右の肩の高さが違う理由シリーズ第4弾 なぜ、突然、久しぶりにも関わらず、このお話をするかと言いますと ...

セルフケア 肩こり、頭痛

長時間のパソコン作業での肩こりはこれをしろ!

2018/6/10  

こんにちは!     今回も、肩こりシリーズです。   今回のシリーズは、どうして肩こりになってしまうのか?とその解決法についてです。今までの記事は下のリンクから参照して ...

クセ・習慣 セルフケア 姿勢 自律神経

背骨が硬いと馬鹿になる?

2018/10/10  

こんにちは!   北海道札幌市中央区南24条で腰痛・足のしびれ専門整体院をしているあさひ治療院の櫻田です。   今回は、 背骨の硬さと脳の働き についてお話していきます。 &nbs ...

クセ・習慣 セルフケア 姿勢 腰痛

うつ伏せになると腰が痛いあなたへ。実は・・・

2018/5/9  

こんにちは!     北海道札幌市中央区南24条で腰痛・足のしびれ専門の整体院をしているあさひ治療院の櫻田です。     今回は、 うつ伏せで背中が痛いのはなぜ ...

クセ・習慣 セルフケア 姿勢 猫背 自律神経

【ホントは怖い】背中が丸くなる意外な原因

2018/4/27  

こんにちは!   北海道札幌市中央区南24条で腰痛・足のしびれ専門の整体院をしているあさひ治療院の櫻田です。     突然ですが、あなたの背中いつの間にか丸くなっていませ ...

クセ・習慣 セルフケア 自律神経

【恐怖】考えすぎで体を壊すのは本当です。

2018/12/2  

こんにちは!   北海道札幌市中央区南24条で腰痛・足のしびれ専門の整体院をしているあさひ治療院の櫻田です。   今回は久しぶりにクラニオ系のお話をしたいと思います。   ...

クセ・習慣 セルフケア ダイエット

綺麗な歩き方は知っているだけでは身に付きません。

2018/3/11  

こんにちは!   北海道苫小牧市と白老町で腰痛専門の整体院をしているあさひ治療院の櫻田です。   4月に札幌市中央区に移転オープンします。お楽しみにしていてください。   ...

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